Vivim uns temps complexos per a les persones. Sovint el tipus de vida que portem ens complica les coses i sorgeixen problemes. Tot plegat ens fa viure en un estat d'estrès, de vegades massa constant. El nostre benestar físic i psíquic se'n pot veure afectat. Per això, ens cal cercar solucions i portar a terme activitats que ens equilibrin i mantinguin la nostra salut integral. Per exemple, el costum de caminar per indrets envoltats de naturalesa, gaudint de paisatges i d'entorns carregats d'energia benefactora. I encara millor si ho fem acompanyats d'altra gent que comparteix aquestes activitats saludables.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada